Piernas hinchadas: causas y remedios.
Causas de la hinchazón de las piernas. Tener las piernas hinchadas es algo muy habitual, especialmente entre la población femenina: nos dan una sensación de incómodo cansancio,…
La mujer y la menopausia
Perimenopausia “Alrededor de la menopausia” ¿Qué método anticonceptivo usar en la menopausia, qué es la perimenopausia, en qué casos está indicada la terapia hormonal, qué hacer frente a un…
SINTOMAS Y CONSEJOS PARA PREVENIR LAS INFECCIONES URINARIAS
SÍNTOMAS DE LA INFECCIÓN URINARIA Síntomas de infección del tracto urinario y su origen: PRINCIPALES SÍNTOMAS DE LA CISTITIS: • Ardor, dolor o incomodidad al orinar. • Sangre en la…
LA NUTRICIÓN EN LA MENOPAUSIA
A lo largo de su vida, la mujer va pasando por distintas etapas y situaciones fisiológicas que cambian sus requerimientos nutricionales y energéticos. En función del género, los adolescentes comienzan…
DOLOR CON LAS RELACIONES SEXUALES
Por dolor con las relaciones sexuales, coito doloroso o dispareunia se entiende la aparición de dolor durante el coito, bien al principio, bien a lo largo del desarrollo del coito…
PRIMERA CONSULTA DE GINECOLOGÍA
¿Cuándo ir por Primera vez a una Consulta Ginecológica? No existe una edad determinada para empezar, suele ser cuando se inician las relaciones sexuales. En el caso de adolescentes sin…
EJERCICIOS DE KEGEL
Ejercicios del suelo pélvico para la mujer Diversas circunstancias como los embarazos, el envejecimiento, los partos, la obesidad, la tos crónica, trabajos con levantamiento de cargas o el estreñimiento hacen…
10 CONSEJOS PARA AFRONTAR LA MENOPAUSIA
La Menopausia es una etapa en la vida de la mujer que conlleva tanto cambios físicos como alteraciones anímicas, por lo que es importante saber qué medidas tomar para sobrellevarlo…
Un embarazo sano y feliz en 10 fáciles consejos.
Tener un buen embarazo no es sólo cuestión de salud física. Estar sana es fundamental, pero también estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Con el embarazo estas trayendo una nueva…
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS ALTERNATIVOS
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS ALTERNATIVOS Hay formas alternativas de anticoncepción. Las alternativas que se describen a continuación son libres y naturales, es decir, no requieren ningún medicamento o dispositivo médico para “funcionar”. Algunos…